动作要领:这个动作标准MAX之前说过,要保证躯体不动并向后倾斜一定角度lNb1背带动手臂将绳索拉提至qCX8上方,MAX建议肌友,做这个动作时分成4组,前两组按标准做,后两组挑战ug5Q大重量,学习强森的借力wLxbZ3Yd
唐人街的银行,吸jrrn了中国人几千万存LAdo,但华裔要向银行Et2C钱、贷款DqDy